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木偶练习是一组系列练习,包括结合想象的形体伸展、控制和放松,形体姿态的变化与肌肉必要的紧张,以及心理感觉等等,是非常有用的训练方式。
张然拍了拍手,大声道:“大家全身放松,双手自然下垂,双脚与肩同宽,颈椎腰椎直立;双目自然并拢;面部放松,不要有任何表情,嘴巴微张,下颚放松;想象自己是一个木偶,在你们的头顶、胳膊肘、手腕、指尖、膝盖、脚踝几个地方有一根线,现在这跟线在我的手里,一会儿我提哪根线,你们就作相应的动作,明白吗?”
王洛丹回道:“明白!”
张然“恩”了一声,问道:“现在你们是木偶,怎么有木偶说话了?”
王洛丹吐了一下舌头,我怎么把这个忘记了!
等学生们平静的站立了一分钟,清空内心杂念,张然开始发令:“现在我将你们左手肘关节的线提了起来,听清楚,是左手肘关节的线,现在你的左手慢慢被提起来,一直提到手臂与肩部平行!”
听到张然的指令,班上的学生左手的大臂慢慢的提了起来,直到与肩部平行。而在这个过程,李心悦和周正则走到学生的中间,进行检查,看学生是否放松。
紧接着,张然让学生想象自己的手腕被线提起,然后指尖被线提起,向上拉,让整个手臂与肩部平行;接下来,通过同样的步骤,将右手提了起来,这样两条手臂都完全伸直了。
普通的木偶训练双手被拉起来后,老师会让线断掉,让学生一段段往下还原,但张然没有这么做。他的训练方式有点不同:“现在,大家发挥想象,你们的脖子往上伸,越伸越长,哎呀,头碰到房顶了,有点疼!现在你们往左边看,有一扇窗户,看到没有?好了,现在把你们的头从窗户伸出去!伸到天空!好,你们的手臂也从窗户伸出来,伸到天空。现在你的身边就是白云,你们摸摸云朵,什么感觉?是不是就像冬天摸到雾一样,凉凉的!现在有风吹过来了,吹到你们的脸上,好好感受一下……”
一个演员要把一场戏演得生动,在表演的时候要在内心视觉中,清楚而详尽地看到所要演的场景内所有的影象,这叫内心视象。张然现在正是通过自己的描述,引导学生通过想象进入描述的场景,在内心形成视像,并且感受想象的东西。
“这时,空气中传来一阵难闻的气味,有点像臭鸡蛋,很难闻!闻到没有?大家仔细闻一下这个味道!我看到很多人的鼻子都皱起来了。很好,这味道真难闻,臭死了!气味是哪里来的?原来在地上一家化工厂,正在排放废气!实在太难闻了,简直受不了!现在大家把头慢慢收回房间,然后把我们的手也收回房间!慢慢的,不要着急,不要碰到窗户了!现在我们又回到了房间里!好,保持这个状态,放松,彻底放松,把内心一切杂念都清空,什么都不要想!”
等学生静静站了几十秒钟,清除内心杂念,张然开始发令:“现在我开始放松手里的线了,首先是左手指尖的线!”
学生听到指令就像短了线的木偶,左手手腕自动垂了下去。
张然继续发令:“现在左手手腕的线被我放掉了!”
全班学生的小臂整齐的垂了下去。
……
“肩膀的线断了!”
“腰上的线断了!”
“全身的线都断了!”
班上学生根据张然的指令,向木偶一样,一截截地垂下。当“全身的线都断了”的时候,他们没有任何的犹豫,直接倒在了地上。
等学生在地上静静地躺了一分钟,张然拍拍手,让学生站来,再次进行相同的训练。
练了三遍,学生的状态比较松弛了。张然让学生们坐下:“我们前半学期的教学重点是元素训练,什么叫元素训练?简单的讲就是七力四感训练,斯坦尼体系的核心内容就是七力四感。什么是七力四感?七力就是观察力、注意力、想象力、判断力、思考力、表现力、创造力;四感指真实感、形象感、幽默感、节奏感。七力四感中最重要的是什么呢?我认为是想象力和感受力,因为舞台上都是假的,都是靠演员想象的,没有想象力就不可能做一个好演员;感受力是同样的道理,比如在舞台上要演下雨,你就要去感受到雨滴落在身上的感觉,不然演出来就很假。”
说到这里,张然顿了一下:“刚才我们做木偶训练主要是让大家松弛,不过在训练的过程中,大家想象将头伸到天空,去看周围的景色,就是在训练想象力;大家去摸云彩,去感受云彩的冷热,是训练感受力。在这半学期,我会通透各种游戏,各种方式来训练大家的七力四感。这些训练在课堂上会进行,你们下来也要自己做。记住表演只靠老师教是学不会的,必须靠你们自己悟,自己去体验!
下面我们来做一个游戏,游戏的名字叫吹牛。游戏是这么玩的,每个人上台两分钟,作自我介绍,不过介绍的内容不是真实的,而是编的。你可以说自己是大明星,刚刚拿到了奥斯卡;也可以说自己是中国男足的队长,刚刚拿到了世界杯。总之,大家要展开自己的想象力,演一个不可能的角色。”
张然的这个游戏主要是训练学生的想象力,同时也是非常好的放松练习。当一个人站在讲台上,就处在众人的目光注视之下,在这种状态下人很容易紧张。
有一年青年歌手大赛,在文化素质考试的环节,一个歌手竟然把英国国旗说成是中国国旗。很多人就批评歌手怎么连国旗都不认识,其实并不是歌手不认识国旗,而是当他站在舞台中间,灯光对准他,观众和评委的眼光也集中在他的身上,压力过大,他的脑子完全处于空白状态。
艺考的时候,这种现象特别普遍,老师问学生你叫什么,从来哪儿来,经常会有学生答不出来,紧张得自己叫什么都忘了,这有一个专业名词,叫本能丧失。
作为表演系老师,张然要做的就是要通过训练让学生逐渐适应舞台,适应面对观众。这样,当他们站在舞台上、站在摄影机面前,才能镇定自若,从容的进行表演。
边萧萧第一个上台,这姑娘自从张然说她有天赋后,不管是军训,跑龙套,还是出晨功都特别认真。
此刻,她站在讲台上,镇定自若地道:“我叫边萧萧,是世界排名第一的边氏家族的大小姐,家里有数不尽的财富,超过100万亿美元的资产!比尔盖茨跟我们家一比都是穷人!汤姆克鲁斯一直很迷恋我,总是地迷恋地望着我说,哦!萧萧,你真美!
不过我才懒得理他,他长得也太矮了!莱昂纳多还在等我去打高尔夫呢,我要去找莱昂纳多,一脚把汤姆克鲁斯踢开。他瞬间倒地,竟然爬起膜拜地跪在我脚下说,萧萧,你的脚为何那么香!
我又给了他一脚,把他踢出十米远,然后去见莱昂纳多了。莱昂纳多见到我立马喜笑颜开地来迎接我,一边趴在地上疯狂地吻着我的脚趾……”
全班都被边萧萧无耻的描述惊呆了,这简直不是吹牛,是在吹大象,是在吹霸王龙!简直太能吹了!
张然算是见多识广,但这么能吹的他还是第一次见到,心想边萧萧的脑洞太大了,意1淫的水平甩起点小说十条街,要是去**写玛丽苏文,绝对会大火啊!
接下来班上的学生一一登台,尽自己的最大努力吹牛,那真是牛逼与口水齐飞,意1淫共长天一色!
张馨艺沉吟许久,终于上台,偷偷瞄了张然一眼,脸上浮现出一丝红晕:“我是张馨艺,我刚得到奥斯卡最佳女主角。能得到这个奖项我非常开心,这必须感谢我家人的支持,尤其是我老公张然的支持!”
噗——
全班学生都喷了,紧接着狂笑起来,就连周正和李心悦都忍俊不禁,调戏,这是*裸的调戏!
张然嘴角抽搐,脸有些绿了,张馨艺这丫头越来越放肆了,竟然当众调戏老师,真是欠收拾啊!不过张然没有把她赶下台,已经说好是吹牛,张馨艺就是在吹牛。
赵珂跟张馨艺关系很好,马上助攻道:“馨艺,你和张然谈恋爱的时候,你们是谁追的谁呀?
张馨艺脸红艳艳的,看上去像红苹果:“我这个人脸皮薄,比较害羞,哪有勇气去追他啊,是他追的我!”
王洛丹唯恐天下不乱地问道:“那他是怎么跟你求婚的?”
张馨艺抬起头,眼神迷离,深情回忆道:“那天我们在电影院里看电影,看完电影,准备走时,大屏幕突然放出了他和我的照片,是我们以前在一起种种时光,我特别感动。就在这时,他单膝下跪,拿出了一枚钻戒,对我说,馨艺,嫁给我吧,我会用一生来爱你的!电影院里的人都大喊嫁给他,嫁给他!我一下就哭了,说,我愿意,我愿意嫁给你!”
虽然张馨艺是在吹牛,但她描述的场景真的很浪漫,非常美好。班上的女生都叫了起来:“哇,好浪漫啊!”
“真的好浪漫啊!”
浪漫个鬼!不要这么无耻的意1淫我好不好?张然看了一下时间,两分已过,赶紧道:“时间到,下一个王宝强!”说完,狠狠地瞪了张馨艺一眼。
张馨艺呼吸一滞,随即反应过来张然并没有真生气,冲他做了一个鬼脸,张老师,将来你要这样向我求婚哦!
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